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Unser tägliches Leben ist hektischer denn je. Angst, Stress und Burnout sind große Risiken in einem schnellen Lebenstempo. Der heutige Deal kann Ihnen nicht nur helfen Beruhige dich und konzentriere deinen Geist, aber es kann auch sogar Steigern Sie Ihre Produktivität.
MindFi Mindfulness ist eine Android-App, die Ihre Antwort sein könnte innere ruhe und ruhe freisetzen. Es wurde von einem Team von Top-Neurowissenschaftlern und Meditationslehrern zusammengestellt, um Sie zu einem helleren und produktiveren Leben zu führen. Eine Reihe von kurze tägliche rhythmische Übungen ist alles was es braucht.
Wir wissen, dass Sie beschäftigt sind. Zu versuchen, Zeit für sich selbst zu finden, ist bereits ein Kampf. MindFi wurde entwickelt, um passen in Ihren vollen Terminkalender Verwenden Sie kurze und effektive Übungen für kurze Ausfallzeiten.
MindFi verfügt über vier verschiedene Achtsamkeitsmodi, mit denen Sie sich je nach Tageszeit auf Ihre Gedanken einlassen können. Es gibt stimmungsfördernde Meditationsübungen, stille Atmungssitzungen und Meditationen mit geschlossenen Augen. Es dauert nur 10 Minuten pro Tag um sich zu entspannen und den Geist zu verjüngen.
Die MindFi Mindfulness App:
- Verbessern Sie Ihren Fokus mit täglichen Übungen.
- Erhalten Sie je nach Tageszeit vier verschiedene Arten von Achtsamkeitsübungen.
- Machen Sie eine Pause mit kurzen, haptischen Atemübungen.
- Verwenden Sie den Pomodoro-Timer, um Ihre Produktivität zu steigern.
- Beginnen und beenden Sie Ihren Tag mit 10-minütigen Kursen über Schlaf, Führung und mehr.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit forschungsbasierten Übungen.
Die App ist sowohl im Play Store als auch im App Store erhältlich und bietet eine breite Palette an geführten Übungen die stimmung beeinflussen und stress abbauen. Das Angebot hat einen Wert von 365 US-Dollar, aber für kurze Zeit können Sie bei Tech Deals ein lebenslanges Abonnement für nur 39 US-Dollar abschließen.
Zen erreichen ist gleich um die Ecke, also drücke den Knopf unten, um es zu finden.
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