Inhalt
Als ich den vívosmart 3 zum ersten Mal aus der Verpackung nahm, hatte ich keine großen Hoffnungen darauf. Das heißt, der erste Eindruck ist kein vollständig positiv. Es mag nur mein persönlicher Geschmack sein, aber der vívosmart 3 fühlt sich ein wenig billig an und ist sehr leicht und gummiartig - sogar der Bildschirm. Dies macht es auch sehr anfällig für das Aufnehmen von Haaren und Staub und es fehlt ein gewisser Glanz, der auf anderen Geräten vorhanden ist. Es gibt ein schwaches Rautenmuster um die eine Hälfte der Band, was nett genug ist, aber dies fühlt sich sicherlich wie ein Fall von Funktion über Form an.
Der Bildschirm ist schwarz und weiß und weist viel Lichtblut auf, was die nicht perfekte Ästhetik noch verstärkt. Es ist jedoch ein tatsächlicher Touchscreen, auf dem Wischbewegungen und präzise Stöße registriert werden. Dies ist ein schöner Fortschritt gegenüber den reinen Tap-Only-Displays, die Sie auf den neuesten Geräten von Fitbit erhalten.
Ich sage nicht, dass es schrecklich ist - es ist klein und leicht genug, dass das Aussehen nicht so wichtig ist, und es ist auch schön und angenehm zu tragen. Es ist einfach nicht ganz so ansprechend wie ein Fitbit oder sogar Gear Fit 2, und für mich ist dies ein Trend, wenn es um Garmins Geräte geht. Ich erinnere mich, dass ich von der vívoactive HR mit ihrem leichten plastischen Rahmen, ihrer voluminösen Form und ihrem gedämpften Bildschirm ähnlich enttäuscht war.
Was das physikalische Design des vívosmart 3 auszeichnet, ist, dass es bis zu 50 Meter wasserdicht ist. Das heißt, Sie können es mit in den Pool nehmen oder in der Dusche tragen, ohne sich darum zu kümmern. Es gibt keine spezielle Schwimmstrecke, aber es ist immer schön zu wissen, dass Sie vor Spritzern geschützt sind. Die Akkulaufzeit beträgt auf dem Papier 5 Tage und in der Praxis etwa 4 Tage, was mittelmäßig, aber in Ordnung ist.
Gesundheits-Tracking
Während das Design ein wenig gemischt ist, wird die Leistung des vívosmart 3 etwas interessanter.
Wie zu erwarten, kann der vívosmart 3 genau wie die meisten anderen Tracker Ihre Schritte, Ihre Herzfrequenz, Ihren Kalorienverbrauch, die zurückgelegte Entfernung, Ihre aktiven Minuten und Ihren Schlaf nachverfolgen. All dies funktioniert größtenteils gut; Die Anzahl der Schritte scheint mit den Schätzungen meiner anderen Geräte übereinzustimmen, und das Sleep Tracking setzt ziemlich zuverlässig ein und stimmt mit dem überein, von dem ich weiß, dass es wahr ist. Der Schlaf ist in drei Kategorien unterteilt - tief, hell und wach -, was etwas weniger beeindruckend als der Fitbit Alta HR ist, aber dennoch ziemlich nützlich.
Das Schlaf-Tracking liegt derzeit hinter Fitbit, ist aber immer noch besser als der Durchschnitt
Wie bei einigen anderen Garmin-Geräten können Sie mit dem vívosmart 3 auch die Anzahl der Treppenstufen zählen, die Sie mit einem barometrischen Höhenmesser aufsteigen.Ich habe es immer als ein seltsames / willkürliches Ziel empfunden: Ich sehe Treppensteigen nicht als besonders lohnendes Ziel an, und es erscheint mir seltsam, dass man 30.000 Schritte pro Tag machen und finden könnte Sie selbst verfehlen immer noch eines Ihrer Ziele… Trotzdem ist es schön, es zu haben und es ist immer angenehm, wenn Sie dieses Ziel erreichen.
Die Integration von MyFitnessPal ist eine leistungsstarke Funktion für diejenigen, die abnehmen möchten
Wie wir es von diesen Geräten gewohnt sind, haben Sie auch die Möglichkeit, die App mit MyFitnessPal zu synchronisieren, um die Kalorien auf ihrem Weg nachverfolgen zu können und Auf ihren Weg nach draußen. Dies ist eine leistungsstarke Funktion für diejenigen, die Gewicht verlieren möchten. Die Aufrechterhaltung eines „Kaloriendefizits“ ist zwar noch immer eine der verlässlichsten Methoden zur Wiederherstellung des Körpers. Es gibt Bewegungserinnerungen, wie sie für den Kurs und die sozialen Elemente typisch sind, obwohl diese weit hinter den Angeboten von Fitbit zurückliegen.
Der vívosmart 3 unterstützt auch das Stress-Tracking
Bisher so üblich, aber etwas seltener ist die Einbeziehung eines „Stress“ -Datenfelds. Dies beruht angeblich auf Herzfrequenzvariabilität, was bedeutet, dass die Variation in den Intervallen zwischen Ihren Herzschlägen gemessen wird, während Sie atmen. Eine gesunde Herzfrequenz sollte nicht ganz konstant sein, sondern sich geringfügig ändern, je nachdem, ob wir einatmen oder ausatmen. Wenn Ihr parasympathisches Nervensystem (Ruhe und Verdauung) dominiert, haben Sie eine größere Varianz der Herzfrequenz und dies ist ein Zeichen für geringen Stress. Wenn hingegen Ihr sympathisches Nervensystem dominiert (Kampf oder Flucht), ist die Variabilität Ihrer Herzfrequenz gering und dies ist ein Zeichen für Stress oder eine schlechte Erholung vom Training.
Junggesellenabschiede = sehr stressig!
Ich kann nicht testen, wie genau die Belastungsfunktion des vívosmart 3 ist, aber es ist immer noch eine unterhaltsame und möglicherweise nützliche Messgröße. Und was ich Ihnen sagen kann, ist, dass es weitgehend damit zu korrelieren scheint, wie ich mich zu einem bestimmten Zeitpunkt fühle. Ich habe das Gerät zum ersten Mal auf einer Junggesellenparty in Berlin getestet und mein Stress war fast den ganzen ersten Tag gering. Dann wurde mir der „Hot Rod“ (ein aufgemotztes Go-Kart) gezeigt, den ich später auf der Straße fahren würde, und mein Stresslevel stieg deutlich an! Es macht Spaß, so oder so zu spielen. Während der gesamten Reise fragten meine Freunde: "Wie gestresst bist du jetzt, Adam?"
Ich überprüfe meinen Stresspegel im Hot Rod! (Der Bildschirm erscheint manchmal kaputt, was mit der Verschlusszeit zu tun hat - in Wirklichkeit sieht es gut aus.)
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Stress etwas zu hoch ist, können Sie immer versuchen, den Relax-Timer zu verwenden
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Stress etwas zu hoch ist, können Sie immer versuchen, den Relax Timer zu verwenden, der Sie durch die Atemübungen führt, um zu versuchen, sich wieder zu entspannen. Das ist eine schöne Idee, aber ich bin der Meinung, dass hier das volle Potenzial etwas verschwendet wurde. Der Timer bringt Sie wirklich nur dazu, mit gleichbleibenden Timings ein- und auszuatmen, und mit einer Stoppuhr können Sie dasselbe erreichen. Theoretisch sollte eine gleichmäßigere Atmung dazu beitragen, die Variabilität der Herzfrequenz zu verbessern. Ich fand es jedoch manchmal unangenehm, den Atem anzuhalten (obwohl Sie die Einstellungen in der App ändern können), und fühlte mich nicht besser dafür. Das ist etwas, das ich gerne sehen würde, wenn Garmin in Zukunft erweitert wird. Stellen Sie sich eine Meditations-App vor, die Ihre Herzfrequenzvariabilität und Ihren BPM überwacht und dabei nützliche Anweisungen gibt. Hoffentlich sehen wir das in einem zukünftigen Gerät!
Fitness-Tracking
Wie bei anderen Fitness-Trackern können Sie dem vívosmart 3 auch mitteilen, dass Sie gleich mit dem Training beginnen und einen Spaziergang, einen Lauf, ein Cardio-Training, ein Krafttraining oder eine andere Übung nachverfolgen. Während eines Trainings verfolgt das Gerät Ihre Herzfrequenz sowie andere relevante Daten konsistenter. Am Ende können Sie sehen, wie Sie über die Garmin Connect-App vorgegangen sind, oder Ihre Daten im Laufe der Zeit vergleichen. Ein einfacher Lauf liefert eine beeindruckende Menge an Informationen wie Durchschnittsgeschwindigkeit, Tempo, Kalorien und mehr. Die Option, neue Workouts manuell zu starten, setzt dies bereits vor dem Fitbit Flex oder Alta HR, aber die automatische Erkennung ist auch vorhanden, wenn Sie dies wünschen.
Wie funktioniert der automatische Erkennungsalgorithmus ("Move IQ")? Eigentlich ziemlich gut. Eine sehr willkommene Ergänzung ist die Tatsache, dass Sie tatsächlich Benachrichtigungen erhalten können, sobald die Aktivität aufgezeichnet wird. Dies ist sicher besser als ein langer Spaziergang hoffen dass Ihr Gerät es aufnimmt - wie es bei vielen Fitbits Ihre einzige Option ist.
Der Nachteil ist jedoch, dass die Verfolgung erst einsetzt, nachdem Sie 5, 10 oder 15 Minuten (je nach Ihren Vorlieben) gelaufen sind. Sie beginnt bei Null und nicht bei Null Hinzufügen diese ersten 5 Minuten zu Ihrer Gesamtsumme. Das bedeutet, dass ich oft nur für den vívosmart 3 zum Laden laufe, um mir mitzuteilen, dass es anfängt, einen Spaziergang zu verfolgen, gerade als ich zurück zur Haustür komme. Es wäre schön gewesen, den kurzen Spaziergang aufzuzeichnen, aber da er nur die letzten 30 Sekunden gemessen hat, ist es besser, wenn ich nur die Aktivität verwerfe. Es ist jedoch keine große Sache, nur etwas zu beachten, wenn Sie das Gerät auf diese Weise verwenden möchten.
Während des Trainings übertrifft der vívosmart 3 in seiner Preisklasse alle anderen Tracker. Es ist sehr praktisch, während des Trainings auf benutzerdefinierte Datenfelder zuzugreifen. Die Herzfrequenzüberwachung mit „Garmin Elevate“ ist während des Trainings weitaus genauer als mit Fitbits PurePulse.
Die Einbeziehung von Rep Counting für Gewichtheben ist wirklich beeindruckend
Was hier jedoch wirklich beeindruckt, ist die Einbeziehung der Mitarbeiterzählung für das Gewichtheben. Dies ist etwas, was bei den meisten anderen Fitness-Trackern fehlt, geschweige denn bei Trackern, die so erschwinglich sind. Tatsächlich fehlt sogar der vívoactive HR diese Funktion, was etwas ärgerlich ist, wenn man bedenkt, dass sie über alle erforderlichen Sensoren verfügt und es für Garmin einfach wäre, sie über ein Software-Update hinzuzufügen. Viele Fitness-Tracker ignorieren das Gewichtheben vollständig, während diejenigen, die dies nicht tun, normalerweise nur Ihre Herzfrequenz überwachen. Da ich weit mehr Leute kenne, die Gewichte heben als laufen, ist dies eine willkommene Abwechslung.
Jetzt wird ein Gewichtheben mit einer detaillierten Aufschlüsselung belohnt, welche Übungen durchgeführt wurden, wie viele Wiederholungen durchgeführt wurden und mehr. Wirklich beeindruckend ist, dass der vívosmart 3 nicht nur die Wiederholungen automatisch zählt, sondern auch die Übung identifiziert, die Sie gerade machen. Während Ihres Trainings müssen Sie dem vívosmart 3 lediglich mitteilen, wann Sie ein Set starten oder beenden (es besteht die Möglichkeit, Sets automatisch zu erkennen, dies befindet sich jedoch in der Beta-Phase und funktioniert derzeit nicht sehr gut ). Theoretisch sowieso ...
Es ist wichtig zu verdeutlichen, dass diese Funktion alles andere als perfekt ist. Der vívosmart 3 zählt meine Wiederholungen oft falsch und identifiziert die Übungen wahrscheinlich auch falsch. Ich habe zum Beispiel eine Brustpressung durchgeführt, die als Kniebeugen registriert wurde, und Klimmzüge wurden überhaupt nicht gezählt. Seltsamerweise hat es mit Liegestützen tatsächlich ganz gut geklappt! Natürlich wird nichts registriert, was nur die Beine betrifft (wie Beinpresse oder Beinstreckung), und dasselbe gilt für einseitige (einarmige) Übungen. In meinem Training mache ich gerne ausgefeilte Drop-Sets und Supersets, was für den vívosmart 3 etwas verwirrend wird.
Der vívosmart 3 zählt meine Wiederholungen oft falsch und identifiziert die Übungen wahrscheinlich auch falsch
Aber dies ist immer noch eine großartige Zusatzfunktion, die Sie bei vielen anderen Trackern nicht finden werden. Sie können Ihre Workouts manuell bearbeiten, um die Gewichte hinzuzufügen und die Übungen / Wiederholungen zu korrigieren. Dies sollte immer noch schneller gehen, als wenn Sie von vorne beginnen. Ich hoffe, diese Funktion wird sich mit der Zeit verbessern, da ich denke, dass viele Leute davon profitieren können. Zumindest ist es für die Motivation eine gute Zeit für die Ruhepausen zu haben und zu sehen, wie lange Sie sich am Ende eines Trainings ausgeruht haben, ist ziemlich interessant - wenn ich hier ein wenig entmutige!
Eine weitere erweiterte Funktion ist der VO2 Max-Score, eine seltene und willkommene Einbeziehung, die ich seit dem Microsoft Band 2 nicht mehr gesehen habe. Dies ist ein Score, der Ihre Fähigkeit darstellt, Sauerstoff zu nutzen, was mit der Cardioleistung und der körperlichen Fitness korreliert . Der vívosmart 3 verwendet einige Algorithmen, um Ihren VO2 Max während Ihres regelmäßigen Trainings und Ihrer Aktivität zu berechnen, oder Sie können einen „Test“ beginnen, um sich selbst aktiv eine Punktzahl zu geben. Dies gibt Ihnen auch ein "Fitness-Alter", was ein ziemlich unsinniger Spaß ist.
Was dem vívosmart 3 fehlt, ist jede Form von GPS. Dies ist für ein so billiges Gerät zu erwarten, aber was wirklich schade ist, dass es keine Möglichkeit gibt, das GPS eines angeschlossenen Telefons zum Verfolgen von Routen zu verwenden. Dies ist eine Funktion, die in den meisten anderen "Basis" -Trackern vorhanden ist und für jeden, der das Gerät zum Laufen verwenden möchte, ein schwerer Schlag. Auch dies ist ärgerlich, da Garmin diese Funktion leicht hätte hinzufügen können und sich wahrscheinlich dagegen entschieden hat, den Verkauf seiner anderen Produkte zu verhindern. Dasselbe gilt für das Schwimmen: Es ist wasserdicht und verfügt über einen Beschleunigungsmesser. Warum kann es also nicht das Schwimmen verfolgen?
Es mag unfair erscheinen, den vívosmart 3 wegen fehlender Funktionen zu lambasten, wenn er bereits überfüllt ist mit Dingen, die in ähnlichen Trackern fehlen. Aber der Punkt hier ist, dass es so nahe kam, ein nahezu perfektes Feature-Set zu haben. Und der einzige Grund, warum es nicht mit zynischen Geschäftsentscheidungen zu tun zu haben scheint ... Das Fehlen einer Möglichkeit, Ihre Route während eines Laufs zu verfolgen, ist auch eineinsbesondereEine unglückliche Auslassung, die dieses Gerät für einige Benutzer zum absoluten No-Go werden lässt.
Software
Das Navigieren durch die Benutzeroberfläche ist ein echtes Problem und sicherlich nicht intuitiv
Leider scheint sich das etwas fehlende Design auf die Software zu übertragen. Das Navigieren durch die Benutzeroberfläche ist ein echtes Problem und sicherlich nicht intuitiv. Sie erwecken das Gerät zum Leben, indem Sie entweder zweimal auf den Bildschirm tippen oder ihn auf Ihr Gesicht richten. Doppeltippen funktioniert in 99% der Fälle, während das Aufrufen des Bildschirms in etwa 80% der Fälle funktioniert. Von hier aus können Sie durch Widgets nach oben und unten wischen, nach rechts wischen (oder auf tippen), um auf weitere Informationen zuzugreifen (z. B. die Daten von gestern) oder lange drücken, um eine Aktivität zu starten oder eine Reihe anderer Funktionen auszuführen.
Wenn Sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, funktioniert dies zwar einwandfrei, Sie müssen jedoch zunächst eine ganze Menge durchsuchen, und viele Layouts ergeben einfach keinen Sinn. Warum gibt es beispielsweise zwei separate Einstellungsmenüs? Die Schraubenschlüsseloption befindet sich in der Zahnradoption und verbirgt noch mehr Einstellungen, die sicherlich im selben Menü hätten beibehalten werden können. Ebenso, warum ist Schlaf im Langdruckmenü, während Stress eines der Top-Widgets ist?
Bei mehr als einer Gelegenheit habe ich versehentlich ein Training abgebrochen oder die Daten verworfen, wenn ich nicht die Absicht hatte, dies zu tun
Der Bildschirm ist auch ein bisschen zu klein für präzises Wischen und Stoßen, und dies ist tatsächlich einer meiner größten Probleme mit dem vívosmart 3: Ich habe mehrmals versehentlich ein Training abgebrochen oder die Daten verworfen, als ich dies nicht beabsichtigt hatte. Wie Sie sich vorstellen können, ist dies ziemlich frustrierend - insbesondere, wenn Sie an einer Erkältung leiden, aber mindestens einen Lauf für Ihre Überprüfung aufzeichnen müssen und Sie den ersten Versuch verlieren!
Auch dies ist für Garmin keine Überraschung. Dies ist das gleiche Unternehmen, das für die Garmin Connect-App verantwortlich ist, in der Sie alle Ihre Daten und Workouts nachschlagen. Garmin Connect ist bekannt dafür, dass es umfassend und leistungsstark ist, aber ein absoluter Albtraum für die Navigation. Sie werden wahrscheinlich viel Zeit in der Connect-App verbringen. Seien Sie also bereit, sich viel zu verirren und nach den gewünschten Daten zu suchen. Es gibt Unmengen hier, es könnte viel besser arrangiert werden.
Es ist aber nicht alles schlecht. Die Menge an Optionen, Daten und Funktionen, die Garmin auf ein so kleines Gerät packen kann, ist zweifellos beeindruckend und die Anpassungsoptionen sind ebenfalls sehr willkommen. Sie können aus einer Auswahl von Zifferblättern auswählen, um das Gerät persönlicher zu gestalten. Ebenso haben Sie die Möglichkeit, Widgets, die Sie nicht verwenden, vom Startbildschirm zu entfernen und auszuwählen, welche Datenfelder Sie während eines Trainings sehen möchten. Es ist wirklich beeindruckend, es ist nur etwas gewöhnungsbedürftig.
Mit dem vívosmart 3 können Sie aus zahlreichen Zifferblättern auswählen
Der vívosmart 3 ist nicht Sie sollten auf keinen Fall in eine Smartwatch investieren, wenn Sie danach suchen. Sie können jedoch alle Benachrichtigungen anzeigen, die von Ihrem Telefon eingehen. Sie erhalten außerdem Wetteraktualisierungen, Musiksteuerungen, einen Timer, eine Stoppuhr und sogar Fernbedienungen für die Virb Action Camera. wenn du zufällig einen davon hast. Es ist einfach, aber im Vergleich zu ähnlichen Geräten immer noch eine gute Auswahl.
Fazit
Der vívosmart 3 ist ab sofort für 139,99 USD auf der Garmin-Website und bei Amazon erhältlich. Damit liegt es in der Preisklasse Fitbit Charge 2 / Alta HR, was die Frage aufwirft - sollten Sie dies über einen Fitbit kaufen?
Dies ist ein sehr langer Rückblick und ein Beweis dafür, wie viel über den Garmin vívosmart 3 zu sagen ist. Nicht alles ist gut, aber die Tatsache, dass es überhaupt so viel zu reden gibt, ist lobenswert. Während viele Fitness-Tracker ziemlich identisch und einfallslos sind, versucht der vívosmart 3 viel zu tun und verfügt über einige relativ einzigartige Funktionen.
Schade, dass nicht alles ein bisschen besser verpackt ist. Die unintuitive Benutzeroberfläche und das gummiartige Gefühl beeinträchtigen die Erfahrung etwas und es gibt einige Funktionen, die nicht ganz so funktionieren, wie sie sollten. Die fehlende GPS-Synchronisation über die mobile App schadet dem Gerät auch eher. Andernfalls wäre dies die ideale „billige Option“ für Verbraucher gewesen, die ihre Ausbildung ernst nehmen.
Ich würde diesen Tracker aktiven Personen empfehlen, die hauptsächlich im Fitnessstudio trainieren
So wie es ist, würde ich diesen Tracker aktiven Personen empfehlen, die hauptsächlich im Fitnessstudio trainieren. Wenn Sie eher auf einem Laufband laufen oder Gewichte heben, als in der Nachbarschaft herumzulaufen, sollten Sie die Fülle von Funktionen hier als sehr nützlich zu diesem Preis ansehen. Alternativ kann der vívosmart 3 auch als Sekundärgerät eingesetzt werden. Ich persönlich beabsichtige, dies jetzt als meinen täglichen Fitness-Tracker zu verwenden und ihn im Fitnessstudio zu tragen, werde aber auf die vívoactive HR umschalten, wenn ich mich auf den Weg zum Lauf mache. Sofern Sie keine ähnliche Option haben, sollten ernsthafte Läufer nach etwas suchen, das über ein integriertes GPS verfügt, oder Sie können zumindest Ihr Telefon verwenden.
In der Zwischenzeit werden diejenigen, die nur etwas zur passiven Überwachung ihres Gesundheitszustands benötigen und nicht mit der Benutzeroberfläche herumspielen möchten, mit einem Fitbit wahrscheinlich besser abschneiden. In vielerlei Hinsicht ist dies dem Fitbit Alta HR überlegen (vielleicht der engste Vergleich), und es steckt mit Sicherheit viel mehr Funktionen dahinter. Ich, persönlich bevorzuge es. Aber als Gesamtpaket fehlt ihm ein wenig Glanz und ein wesentliches Merkmal - was mich daran hindert, dies zu meiner Hauptempfehlung für den Durchschnittsverbraucher zu machen.
Der vívosmart 3 wird also eine ganz bestimmte Nische ansprechen, aber dann ist es so eine Mischung aus Funktionen, dass ich denke, dass dies immer unvermeidlich war. Der vívosmart 3 ist ein sehr interessantes, fähiges und sympathisches Gerät, aber es ist auch etwas umständlich und… seltsam. Ich mag das!
Was denkst du über den vívosmart 3? Denken Sie daran, bald eine zu holen? Teilen Sie uns Ihre Meinung in den Kommentaren mit!
Bei Amazon kaufen
