Inhalt
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Sprung Fitness Heimtraining
- MyFitnessPal
- Runtastic Workout-Apps
- Sieben
- Stronglifts 5 × 5
- Sie sind Ihr eigenes Fitnessstudio
- Youtube
- Fitness-Tracker
Bewegung ist ein wichtiger Teil der allgemeinen Gesundheit. Es hilft Ihrem Herzen und Ihrer Lunge, besser zu arbeiten, hält Ihr Gewicht niedrig und macht die Muskeln stärker und länger in der Lage zu gehen. Es gibt kein Universum, in dem Ärzte schlechte Dinge über Bewegung sagen. Mobile Geräte eignen sich hervorragend für Fitness und Training. Wir haben zwei Arten von Trainings-Apps gefunden. Der erste Typ zeichnet Ihre Workouts auf, sodass Sie Ihren Fortschritt sehen können. Der andere bietet Trainingsideen und Trainingspläne, die Sie befolgen können. Wir haben hier eine gesunde Mischung aus beiden Arten. Hier sind die besten Trainings-Apps für Android!
- FitNotes
- JEFIT Workout Tracker
- Sprung Fitness Heimtraining
- MyFitnessPal
- Runtastic Workout-Apps
- Sieben
- Stronglifts 5 × 5
- Sie sind Ihr eigenes Fitnessstudio
- Youtube
- Hardware-Fitness-Tracker
FitNotes
Preis: Kostenlos / 4,99 $
FitNotes ist eine beliebte und einfache Fitness-Trainingsprotokoll-App. Sie können im Grunde jede Übung verfolgen. Dazu gehören Laufen, Cardio, Kraftübungen und vieles mehr. Sie können die Erfahrung nach Bedarf anpassen und die App enthält trotzdem eine Reihe von Übungen für sich. Es enthält auch eine Kalenderfunktion sowie Wiederherstellungs- und Sicherungsoptionen. Die Benutzeroberfläche ist einfach genug und sieht gut aus. Dies ist ideal für Personen, die bereits ein Trainingsprogramm haben und es einfach besser nachverfolgen möchten. Alle Funktionen sind kostenlos und machen es zu einer der besten kostenlosen Trainings-Apps für Handys. Es gibt eine Pro-Version für 4,99 USD für die Unterstützung des Entwicklers.
JEFIT Workout Tracker
Preis: Kostenlos / 6,99 USD pro Monat / 39,99 USD pro Jahr
JEFIT Workout Tracker ist eine Komplettlösung. Es kommt mit Funktionen zum Verfolgen Ihrer verschiedenen Workouts sowie Workout-Routinen. Einige der Funktionen umfassen Videodemonstrationen von über 1.300 Übungen, eine Ruhezeitschaltuhr, eine Intervallschaltuhr, ein Körpermessprotokoll und sogar einen Trainingsplaner. Es unterstützt auch einige fortgeschrittene Dinge wie Supersets. Es gibt Trainingsroutinen für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene. Wir sind kein Fan der Abonnementkosten, aber Sie erhalten einen angemessenen Teil der Funktionalität kostenlos. Darüber hinaus kann eine etwas besser organisierte Benutzeroberfläche für neue Benutzer hilfreich sein. Ansonsten ist es eine kompetente Trainings-App mit vielen Dingen.
Sprung Fitness Heimtraining
Preis: Frei / Variiert
Leap Fitness ist ein Entwickler von Google Play mit einer Reihe von Trainings-Apps. Einige der besseren sind eine Heimtrainings-App und Trainings-Apps für Bauch, Po, Arme und Dehnung. Leap Fitness hat auch eine Schrittzähler-App, die wir wirklich mögen, Apps für die Lauf- und Laufverfolgung und sogar eine App zur Erinnerung an das Trinken von Wasser. Die meisten Apps haben einen einmaligen Preis von rund 2,99 US-Dollar. Einige von ihnen sind mit Werbung völlig kostenlos, und es gibt einige andere Zahlungsmöglichkeiten. Keine dieser Apps ist super hardcore, umwerfend. Sie sind jedoch ausgezeichnete Übungs-Apps und gehören definitiv zu den besseren kostenlosen Übungs-Apps. Besonders gut gefällt uns die Hometraining-App.
MyFitnessPal
Preis: Kostenlos / 9,99 USD pro Monat / 49,99 USD pro Jahr
MyFitnessPal ist eine weitere Komplettlösung für Fitness und Training. Dieser macht alles. Dazu gehört das Nachverfolgen Ihres Trainings, das Bereitstellen von Trainingsroutinen, das Zählen von Kalorien (mit Unterstützung für verschiedene Diäten) und die Integration von über 50 anderen Trainingsgeräten und Apps. Das bedeutet natürlich, dass Sie hier wahrscheinlich viele Dinge nicht benötigen. Es verfolgt sogar Dinge wie Schritte und Wasseraufnahme. Grundsätzlich können Sie alles, was mit Fitness zu tun hat, mit dem Mikromanagement erledigen. Wenn Sie sich für einen Profi entscheiden, empfehlen wir Ihnen, die Option 49,99 USD pro Jahr in Betracht zu ziehen. Es ist im Laufe der Zeit erheblich billiger als die Basisgebühr von 9,99 USD pro Monat.
Runtastic Workout-Apps
Preis: Frei / Variiert
Runtastic ist eine der beliebtesten laufenden Apps für Handys. Das Unternehmen bietet jedoch auch andere Arten von Trainings-Apps an. Ihre blühende Sammlung umfasst jetzt Rennradfahren, einen Schrittzähler, einen Schlaf-Tracker und verschiedene Apps für Dinge wie Liegestütze, Bauchmuskeln, Po, Herzfrequenz-Tracking und alle möglichen anderen Dinge. Die Haupt-App ist eine hervorragende App zum Verfolgen Ihrer Läufe. Der Rest ist überdurchschnittlich für das, was sie auch tun. Einige der Apps sind komplett kostenlos, andere kosten einmalig und andere sind Teil des Runtastic-Abonnements. Es ist eine gute Sammlung von Übungs-Apps.
Sieben
Preis: Kostenlos / 9,99 USD pro Monat / 79,99 USD pro Jahr
Seven ist einfach eine der besten 7-Minuten-Trainings-Apps. Es bietet ein ziemlich anständiges siebenminütiges Training, für das keine Ausrüstung erforderlich ist. Außerdem sieht die Benutzeroberfläche gut aus und hat einen Spielaspekt. Jeder Mensch hat drei Leben. Sie verlieren ein Leben, wenn Sie einen Tag auslassen. Wer drei Tage überspringt, verliert seinen gesamten Fortschritt. Die App enthält außerdem 200 Übungen und die Möglichkeit, mehrere 7-Minuten-Schaltungen gleichzeitig durchzuführen. Es ist einfach, funktional und teilweise sogar kostenlos. Sie benötigen jedoch ein Abonnement für alle unterhaltsamen Funktionen.
Stronglifts 5 × 5
Preis: Kostenlos / 9,99 USD pro 3 Monate / 19,99 USD pro Jahr
Stronglifts 5 × 5 ist eine Krafttrainings-App mit der 5 × 5-Trainingsmethode. Die App zeichnet Ihre Übungen auf, gibt Ihnen eine Übungsroutine und bietet sogar Unterstützung für Wear OS. Die Übungsroutinen werden für maximale Wirkung generiert. Darüber hinaus verfügt die App über eine automatische Sicherungsfunktion für die Cloud, falls Sie das Gerät wechseln. Sie erhalten auch eine gute, einfache Benutzeroberfläche und viele Tracking-Funktionen. Dies ist eine sehr gute Krafttrainings-App, die nicht zu teuer ist. Die Abonnements für drei Monate sind etwas seltsam, aber sie sind tatsächlich billiger als die meisten Workout-Apps für Abonnements.
Sie sind Ihr eigenes Fitnessstudio
Preis: $4.99
Sie sind Ihr eigener Fitnessraum ist eine der besten Trainings-Apps ohne Ausrüstungsanforderungen. Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die Sie überall ausführen können, und Trainingspläne, die Ihre Ergebnisse maximieren. Die Routine stammt aus einem Bestseller von Mark Lauren, der damit Tausende von Soldaten trainierte. Es enthält über 200 Übungen, Video-Demonstrationen von allen und Trainingspläne, die die meisten von ihnen verwenden. Es gibt auch eine Vielzahl anderer Routinen für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten als separate App-Käufe im Bereich von bis zu 24,99 US-Dollar. Es wird ein wenig teuer, aber Sie können sie nach Belieben kaufen, da für dieses Abonnement keine Abonnementkosten anfallen. Es hat uns sehr gefallen.
Youtube
Preis: Kostenlos / $ 12.99
YouTube ist ein bisschen lahm, aber es ist immer noch eine hervorragende Option für Trainings- und Trainings-Apps. Es gibt eine Vielzahl von Entwicklern mit anständigen Übungsroutinen, Ratschlägen und Tipps zum Training, und auf YouTube finden Sie sogar einige gute Trainingsmusik. Es gibt viel zu viele gute Schöpfer, als dass Männer und Frauen sich hier eintragen könnten. Schauen Sie sich also auf YouTube um und stöbern Sie, bis Sie etwas finden, das Ihnen gefällt. YouTube ist kostenlos mit Werbung. Sie können für ein Premium-Abonnement bezahlen, bei dem Anzeigen entfernt und Hintergrundspiele hinzugefügt werden. Das könnte tatsächlich eine gute Idee für diese Art von Sachen sein.
Fitness-Tracker
Preis: Kostenlose Apps / Hardwarekosten variieren
Es gibt eine Vielzahl von Hardware-Trackern für Verbraucher. Fitbits verfolgen Ihre Schritte, Herzfrequenzmesser verfolgen Ihre Herzfrequenz, während Sie trainieren, und es gibt Unmengen anderer Geräte. Sie arbeiten alle mit der Hardware. Sie können diese Informationen verwenden, um Ihre Bewegungen, Herzfrequenz usw. in Verbindung mit den von Ihnen ausgeführten Übungen zu verfolgen. Einige Fitness-Tracker sind besser als andere. Sie geben Ihnen jedoch einen allgemeinen Überblick darüber, was gut ist und was nicht. Wir haben eine Liste unserer Favoriten, die Sie über die Schaltfläche oben aufrufen können, wenn Sie Ideen benötigen.
Wenn wir großartige Trainings-Apps verpasst haben, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit! Sie können auch hier klicken, um unsere neuesten Android-App- und Spielelisten anzusehen!
